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Krankenkassenanerkanntes Fitness- und Wellnessstudio. Dieses Fitness-
studio erfüllt die strengen Qualitop Kriterien bezüglich aller Qualitätsregeln wie Betreuung, Equipment, Hygiene, Risiko Screening und Trainingsplanung.
In unserem Fotoalbum finden Sie einige Schnappschüsse aus dem gymfit life.
Groupfitnessday: Samstag, 14. Januar 2012 (hier Programm downloaden)
Auch in unseren diversen Groupfitnesskursen trainierst du die Fitnessfaktoren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Dabei wirst du zusätzlich vom Instruktor, den anderen Kursteilnehmern sowie von der unterstützenden Musik motiviert. Lass dich von unserer vielseitigen Bewegungslandschaft inspirieren.
Power Toning
Power toning bietet ein abwechslungsreiches Kräftigungstraining. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert, insbesondere die Problemzonen „Bauch, Beine, Po“ mit oder ohne Hilfsmittel wie Bänder, Hanteln etc. Dieses Training ist allen zu empfehlen, die eine umfassende Kräfigung der Muskulatur erreichen wollen.