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Krankenkassenanerkanntes Fitness- und Wellnessstudio. Dieses Fitness-
studio erfüllt die strengen Qualitop Kriterien bezüglich aller Qualitätsregeln wie Betreuung, Equipment, Hygiene, Risiko Screening und Trainingsplanung.
In unserem Fotoalbum finden Sie einige Schnappschüsse aus dem gymfit life.
Der neuste Fitnesstrend für die moderne Frau!
Polefitness ist das beliebteste Trendfitness der Hollywood Stars!
Polefitness ist eine Mischung aus: Pilates, Jazz, Show, Stretching und verschiedenen Poledancetechniken an der Stange.
Es ist eine Kombination aus Fitness Training und einer einfachen Tanzchoreografie- Reihenfolge. Die Betonung liegt auf Fitness, denn hier geht es um ein Workout, das nicht auf den Stangentanz im Stil von Demi Moore im Film Striptease reduziert werden soll.
Es ist ein ausgezeichnetes Training (nur für Frauen), dass sich auch sehr gut als "Problemzonentraining" mit Fun Faktor eignet. Da vor allem Arme- Bauch- Beine- Po trainiert werden. Natürlich gemischt mit verschiedenen Poletricks und Tanzelementen.
Einfach ein Training das Spass macht.
Es ist für jede Altersklasse geeignet und baut Schritt für Schritt auf, auch für Anfänger.
Anmeldung und Auskunft: SomaSana Affoltern a.A. und bei
Uschi Ballester, Tel: 044 761 71 53 Natel: 079 236 00 48
Dipl. Gymnastik- Aerobic- Tanz & Polefitness Instruktorin